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中國第一鹿博 -搜房博客


說到月子餐可以說台灣的月子餐是最出名的;說到台灣的月子餐,那么台灣廣和的月子餐又是最出名的.台灣廣和就好比是月子餐行業的"王中王".如今台灣的廣和已進入大陸市場,並且將總部設在廈門,這對廣大內陸的產婦來說真是一件好事.
台灣的廣和月子餐的創始人是日本太子妃的健康顧問--庄淑旗博士,也就是台灣的"健康之神,防癌之母",梅花鹿養殖場.台灣的眾多明星藝人都有使用廣和月子餐.
廣和月子餐的東西一滴普通水都不沾,所有從正餐到點心到飲料一應俱全統統送到家.所有的飯菜都不是用生水煮的,是用專門研究的做廣和月子水料理的.
台灣、內地藝界商界明星多數都用台灣廣和的月子餐,梅花鹿養殖,台灣廣和月子餐已成為一種成為一種身份的象征,同時以其具有的非常好的效果,被越來越...
小s馬伊?、毛阿敏、鐘麗緹都用過的月子餐食譜(轉) www.xabaobao.cn
香港某著名娛樂雜志爆料小s、馬伊?月子餐食譜.據說小s在月子餐上煞費苦心,梅花鹿養殖,馬伊?產後特地向小s取經.本人經多方打探,參考北京子月堂的坐月子資料,得到的:
北京子月堂月子米酒餐實用做法推荐
第一周食譜 www.xabaobao.cn
一、 生化盪
[用量]:1日份
[原料]:生化盪料包,月子米酒水1050毫升
[制作流程]:1、子月堂月子米酒水700毫升,加入配料包,用砂鍋大火煮沸後轉小火加蓋煮30分種,約剩200毫升,藥酒倒出備用.
2、在砂鍋中加入月子米酒水350毫升,大火煮沸後轉小火煮30分鐘約剩100毫升.
3、將第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌勻.
[餐品用法]:1、每次餐前飲用1口,一天內分六次喝完(切勿飲用過快);
月子餐制作
【總操作程序】
主要分為三個步驟:制作前准備一制作一制作後處理
1.制作前准備
制定月子餐菜譜.產婦在坐月子期問身體處於一個特殊時期,除了補充足夠的營養促進產後體力的恢復外,還要哺喂新生兒,因此需要均衡的營養素、多量的盪汁、多樣化的主食、豐富的水果蔬菜,總計大約每日3000大卡熱量的攝入,採光罩.由於產婦不定時哺乳,還需要每日增加就餐的次數,一般為每日6餐.
根據以上原則,每日分為早、中、晚3次主餐和上午10點、下午3點、晚上8點3次加餐.每天1?2盃牛奶,2?3個雞蛋.中、晚餐一葷菜一素菜一盪,加餐可選擇小點心、水果等,早餐和晚上加餐可以選擇多種多樣的粥和餛飩等,美白貼片,每天的主食可以多種變化(詳見相關知識).
家政服務員可以按照以上原則,並根據產婦的口味商量制定月子餐的食譜,三次元.
采購.要選擇沒有或少有農藥污染的綠色蔬菜水果,在正規商店里購買經過國家檢疫合格的肉類品.
2.月子餐制作:要掌握以下几個原則
生熟菜板、刀具、抹布要分開,消毒.
煲盪主料烏雞、排骨等可以涼水下鍋...
對于每個女人來說,月子餐是一生中最重要的飲食,因為不僅關系到媽媽身體的復原,也會影響到寶寶的健康.到底怎樣才是正確的吃法?來看看明星們的月子餐,看看有哪些可借鑑之處.
小S
產後迅速瘦身的月子餐訣竅
注重瘦身的小S月子餐由營養師全權打造,親朋好友送的補品一點不沾,就連母親也不敢給她炖補品.
鋁門窗S的月子餐在保證身體健康復原的前提下,重在快速瘦身.所以她在產後第一和第二周都不吃水果,以免水分攝取過多,不利減肥.每一天的餐單遵循少食多餐、粗細搭配的原則,也是為了有效瘦身.以一天的食單為例:早餐是姜絲魚盪、麻油面線、綠色蔬菜;午餐是麻油豬肝、五谷雜糧飯、什錦蔬菜;下午加餐為甜粥玉米;晚餐為藥膳雞腿、鮭魚炒飯;宵夜則是黑糖紅薯.為了很好地恢復元氣,小S從第二周起,注重喝鱸魚盪以排除體內毒素;多吃豬腰、炖品以補充鈣質、礦物質;還會食用台灣的傳統月子菜品 麻油雞 採光罩, 以達到溫補的功效.
點評
產後兩周不吃水果,有利減肥:一般來說,產婦易出現水腫現象,由于水果含糖較多,糖分會增加身體對水分的吸收,所以會加重水腫狀況,不利于瘦身.小S產後前兩周不吃水果,...
世上衹有媽媽好 有媽的孩子像塊寶 投進媽媽的懷抱 幸福享不了
世上衹有媽媽好 沒媽的孩子像根草 離開媽媽的懷抱 幸福哪里找
很早就知道&...
今天又通宵了 很久沒玩了 ...... ,梅花鹿養殖
我想改變自己了 鋁窗 也許在09年之後吧 ......
09年以後再見到我不要說不認識我啊 .....
聽著《一簾幽夢》......
現在是北京時間 2008年12月8日的3點整` 我又通宵了` 都說我瘋了 也許吧
我想起了華仔的座右銘 人善天不欺 我總是懷揣著善良的心去面對一切`
換來的卻是......沒有人懂我 真的沒有人懂我 我不奢求梅花鹿養殖們事事都懂我`
哪怕在我需要的時候一次就好`我就會很高興 很開心`可是沒有`
沒人知道我為什么要這么作踐自己`也許有人想對過原因但卻沒說出來吧`
當爺的時候不要忘了以前當過孫子 我一直很崇拜這句話 也許別人遇到
和我一樣的情況不一定會比我處理得更好`
有人說我傻 有人說我笨 有人說我不該怎樣 應該怎樣
酒干倘賣無 沒有天哪有地 沒有地哪有家 沒有家哪有妳 沒有妳哪有我
還有半個月就可以回家了 家 很想很想 但是我有我該做的事 所以不能回去 不能
過去的2008 有喜有憂 有歡笑有淚水 惟獨沒有的就是遺憾 多少次想放棄 想離開
但是我沒有 因為很多人都在遠方注視著我 所以我不能輸
馬上就要2009年了 塵埃落定 所有的一切都是過眼云煙 都會風吹云散 等待梅花鹿養殖場梅花鹿是萬里晴空
我的天空會更悠遠 更漫長
心里有很多的心事 很想說出來 可是我做不到
人活著到底是為了什么呢 想不通 有時候覺的衹要在正確梅花鹿時候做正確的事就可以了
但現在想想梅花鹿養殖場錯了 今天是正月十五 過完今天 牛年也就基本上過完了
我現在什么都不想了 什么都不要了 衹要活著就好 一切順其自然就好 何必強求
亂七八糟的人在想亂七八糟的事
本本分分做人 老老實實做事 就可以了 別人愛咋地就咋地吧 人善天不欺
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經過歲月的洗禮 經過時間的蹉跎 我漸漸開始懂了
懂得人為什么而活 懂得世界永遠都不屬于哪一個人
沒有了誰地球一樣會轉 我們衹需要活的精彩就夠了
如果梅花鹿養殖問一個人 妳什么時候張大的
梅花鹿養殖場想沒有答案 張大衹是一瞬間的事
真的不想多說什么 因為每個人都有每個人的活法
連續几天的陰霾、小雨和底溫天氣造就了現在的貴州,梅花鹿養殖.我的心情並為因美麗的樹挂而有絲毫好轉,相反到象極了這陰霾…快過年了很多人都在准備年貨准備車票,梅花鹿養殖場,准備著新年祝福的話,但是,我感覺這好象和我無關,不知是年齡大了還是工作了,現在的我對任何事務都提不起興趣.衹是茫然的看著小孩子圍在小吃店旁邊歡笑打鬧、看著商販們冒著嚴寒的冰雨站在濕滑梅花鹿街道上、看著農民兄弟提著大包小裹急忙趕路並不停地議論著價格、看著一個孤獨的背景獨自匆匆穿過人群…現在的我很悲傷但是我的眼中沒有淚水,現在的我很孤獨但是我的臉上...
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最近有種感覺縈繞心頭,梅花鹿養殖,我發現自己變了,我變懶墮了、我變得玩世不恭了,梅花鹿養殖場. 這讓我感到很恐懼,這不應該是現在梅花鹿我應該有的狀態啊?我常常胸懷大志,但目前看來照這樣下去是一定不行的.梅花鹿養殖場要奮起?相關的主題文章:
看了這么多報道,梅花鹿養殖,我感覺到了中國的微來,梅花鹿養殖場,中國的希望,地震中梅花鹿同胞是好樣的梅花鹿養殖場們的年輕一代是好樣的,中國是好樣的相關的主題文章:
年紀不大,梅花鹿養殖,想當姐大;愛吃海鮮、愛吃西餐,梅花鹿養殖場,喜歡喝紅酒、愛咖啡;喜歡買戒指、香水和大娃娃.看著她梅花鹿面龐,很想呵護.聽著梅花鹿養殖基地訴苦,很想代為勞苦.相關的主題文章:
愛似火
點亮黑夜讓我記住妳的臉
想一遍 夢一遍
過一天
愛難全
總在瞬間
燦爛心中一片天
情已滅
轉眼成思念
多年不變留住一卷長發
代表我的心思從來不假
如今短發剪了心也放下
因為愛似火花
淚眼婆娑全是愛梅花鹿代價
但我不會讓它變成牽挂
小河擁抱心
卻得到天涯
因為愛是火花
愛似火
點亮黑夜
A Better Day,最後要失去妳!
A Better Way,要找回我自己,
這樣的結果一定命中注定 隔音窗,
松開我的手,請不要再繼續……
就讓我遇見妳,就讓我繼續再呼吸,
我的愛情,妳的勇氣,
梅花鹿養殖的信念讓我生存下去.
現在卻要我離開妳,我的心,我的心,
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